Shinrin-Yoku erleben


„Shinrin-Yoku erleben“

Wochenendseminar
Ein Wochenende mal richtig entschleunigen. In diesem Seminar nehmen wir uns besonders viel Zeit, um unser Bewusstsein auf die Schätze der Natur zu lenken und in vollen Zügen zu erleben.

Inhalte des Seminars
• Waldbaden Shinrin-Yoku in Theorie und Praxis
• Bewusstes Abschalten und entspannen
• Atem- und Körperübungen
• Durch all unsere Sinne in die Waldatmosphäre eintauchen

 

Waldbaden im Hanfbachtal – Wo geht´s los:
Treffpunkt: Wiese gegenüber dem Hanfbachhaus, Hanftalstraße 12, 53567 Krautscheid (Buchholz)

 

Dauer
Das Wochenendseminar dauert ca. 4-6 Stunden jeweils Samstag und Sonntag

!!!Wetter!!!
Bei schlechten Witterungsverhältnissen (Sturm/Gewitter) wird der Kurs verschoben. Bitte informieren Sie sich 24 Stunden vor Ihrem Waldbadetermin über den Status Ihres Seminars, siehe "Termine" unten!

!!!Ausrüstung, Kleidung & Proviant!!!
Da wir auch befestigte Wege verlassen ist eine entsprechende Ausrüstung zum Schutz vor Verletzungen und Insekten zu beachten.
• Sportliche Kleidung
• Lange Hosen
• Feste Schuhe

• Kleine Sitzunterlage (Handtuch, Regencape, etc.)

• Trinkwasser / Tee

• Snacks / Obst



Teilnehmer
• Gutschein gültig für 1 Person
• Erlebnis findet in Gruppen statt

Leistung
• Einführung in die Grundelemente von Shinrin-Yoku / Waldbaden
• Vermittlung von Baumwissen
• 10-minütige Kaffeepause

 

Voraussichtliche Termine (unter Vorbehalt):
Samstag, 5.6.2021 & Sonntag, 6.6.2021 ab 14:00 Uhr
Samstag, 14.8.2021 & Sonntag, 15.8.2021 ab 14:00 Uhr
Samstag, 9.10.2021 & Sonntag, 10.10.2021 ab 13:00 Uhr
Samstag, 11.12.2021 & Sonntag, 12.12.2021 ab 13:00 Uhr
 

 

 

 

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110,00 €