Shinrin-Yoku kennenlernen

Aufgrund der aktuellen Corona Situation sind zurzeit nur Gutscheine erhältlich.

Trotzdem haben wir bereits Termine geplant, die wir aber, im Hinblick auf mögliche Verschärfungen der Lockdown-Maßnahmen, erst später freigeben können. Die voraussichtlichen Termine finden Sie weiter unten. Wir melden uns ab dem 20. April 2021 bei jedem Gutschein-Inhaber mit einem Status und wenn möglich einer Terminvergabe zurück.


„Shinrin-Yoku kennenlernen“

Waldbaden reduziert Stress!
Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Die Kraft der Bäume spüren. Den Arbeitstag mit einem ausgiebigen Waldbad hinter sich lassen und entspannen. Den Akku wieder aufladen.

Inhalte des Seminars

• Waldbaden (Shinrin-Yoku) in Theorie und Praxis

• Bewusstes Abschalten und Entspannen
• Atem und Körperübungen aus dem Qi Gong
• Durch all unsere Sinne in die Waldatmosphäre eintauchen

Dauer
Der Kurs dauert ca. 2 Stunden

Wetter
Bei schlechten Witterungsverhältnissen wird der Kurs verschoben

Ausrüstung & Kleidung
• Sportliche Kleidung
• Feste Schuhe

Teilnehmer
• Gutschein gültig für 1 Person
• Erlebnis findet in Gruppen statt

Leistung
• 2-stündige Waldbegehung
• Einführung in die Grundelemente von Shinrin-Yoku / Waldbaden
• Vermittlung von Baumwissen
• 10-minütige Kaffeepause

 

Voraussichtliche Termine (unter Vorbehalt)
Freitag, 7.5.2021 ab 16:30 Uhr
Freitag, 4.6.2021 ab 17:00 Uhr
Freitag, 9.7.2021 ab 18:00 Uhr
Freitag, 13.8.2021 ab 18:00 Uhr
Freitag, 10.9.2021 ab 18:00 Uhr
Freitag, 8.10.2021 ab 16:30 Uhr
Freitag, 5.11.2021 ab 16:00 Uhr
Samstag, 11.12.2021 ab 15:00 Uhr

 

 

 

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35,00 €