Shinrin-Yoku Waldbaden in Bad Neuenahr im Ahrtal

Aufgrund der Corona-Maßnahmen sind momentan nur Gutscheine erhältlich!

Trotzdem haben wir bereits Termine geplant, die wir aber, im Hinblick auf mögliche Verschärfungen der Lockdown-Maßnahmen, erst später freigeben können. Wir melden uns ab dem 20. April 2021 bei jedem Gutschein-Inhaber mit einem Status und wenn möglich einer Terminvergabe zurück.


„Shinrin-Yoku Waldbaden in Bad Neuenahr im Ahrtal“

 

Im wunderschönen Erholungswald am Neuenahrer Berg, vorallem im Bereich des Naturlehrpfades Bad Neuenahr sowie daran angrenzenden Waldwegen veranstaltet RobinWoods dieses erlebnisreiche Waldbade-Seminar unter der Leitung seiner zertifizierten Waldbademeister.

 

Shinrin-Yoku Waldbaden in Bad Neuenahr im Ahrtal
Dieses Waldbadeseminar bringt Ihr sympathisches Nervensystem zur Ruhe. Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin werden abgebaut und ihr Blutdruck senkt sich. In dem 4 – 5 stündigen Waldbadeseminar wandeln Sie mit RobinWoods zertifizierten Waldbademeistern auf dem Naturlehrpfades Bad Neuenahr und tauchen ein in die Athmosphäre des wunderschönen Erholungswalds am Neuenahrer Berg. Auf dem von RobinWoods entwickelten Shinrin-Yoku Erlebnispfad und den angrenzenden Waldwegen lernen Sie die Geschichte, Hintergründe und gesundheitlichen Aspekte des in Japan entwickelten Gesundheitskonzepts.

Die heilende Wirkung des Kraftwalds
Übersetzt aus dem Japanischen bedeutet Shinrin Yoku „Waldbaden“ oder das bewusste Eintauchen in das Paradies des Waldes. Seit mehr als 40 Jahren erforschen japanische Mediziner die heilsame Wirkung des Waldes auf den menschlichen Organismus. So gilt es als bewiesen das Walbaden nachweislich Stress reduziert Stresshormone, Blutdruck senkende Wirkung hat, die Immunabwehr stärkt, das allgemeine Wohlbefinden verbessert und die Schlafqualität fördert.

Achtsamkeit im Wald und mit der Umwelt
Das bewusste Waldbaden unterscheidet sich eindeutig von sonstigen Outdoor-Aktivitäten, denn es lehrt Sie die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen wahrzunehmen. Bei den während des Waldbadens praktizierten Meditations-, Atem- und Körperübungen  bekommen Sie Gelegenheit abzuschalten und zu entspannen. Es ist uns jedoch auch ein Anliegen Ihnen die neue Achtsamkeit im Wald und mit der Umwelt zu vermitteln. Denn alles hängt mit allem zusammen – sowohl unser Leben als auch das der Bäume.

Den Wald mit anderen Augen sehen
Mit der „RobinWoods-Methode“ vereinen wir klassisches Shinrin-Yoku/Waldbaden mit wissenswerter Waldpädagogik. Neben dem gesundheits- und bewusstseinsfördernden Waldbaden schulen wir so Ihr Waldwissen und bieten Ihnen einen Einblick in die Geheimnisse der Bäume und des Waldes.

Inhalte des Seminars (4-5 Stunden):
• Waldbaden (Shinrin Yoku) in Theorie und Praxis
• Bewusstes Abschalten und Entspannen
• Atem und Körperübungen aus dem Qi Gong
• Durch all unsere Sinne in die Waldatmosphäre eintauchen
• Wissenswerte Waldpädagogik

Auf Anfrage individuelle Events möglich!

Dauer
Der Kurs dauert ca. 4-5 Stunden.

Wetter
Bei schlechten Witterungsverhältnissen (Sturm/Gewitter) wird der Kurs verschoben.

Ausrüstung & Kleidung
• Sportliche, wetterfeste Kleidung
• Feste Schuhe

Teilnehmer
• Erlebnis findet in Gruppen statt
• 6-15 Kursteilnehmer

Leistung
• 4-5-stündige Waldbegehung
• Einführung in die Grundelemente von Shinrin-Yoku / Waldbaden
• Vermittlung von Baumwissen
• 10-minütige Kaffeepause

Gutschein für dieses Angebot
• Orts- und leistungsgebundener Gutschein ist nicht auf andere Kurse übertragbar
• Gutschein gültig für 1 Person

Preis
49,00 € (inkl. MwSt.) je Teilnehmer
10% Nachlass für Gästekarten- und Kulturkarteninhaber


 

 

 

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